Блог

Възможно ли е социалните мрежи да ти помогнат да бъдеш във форма?

Възможно ли е социалните мрежи да ти помогнат да бъдеш във форма?

<div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="7hntf-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7hntf-0-0"><span style="font-size: 12pt;" data-offset-key="7hntf-0-0">Възможно ли е социалните мрежи да ти помогнат да бъдеш във форма? </span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="7hntf-1-0"><span class="_ncl">?</span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="7hntf-2-0"><span class="_ncl">?</span></span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="a50ic-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a50ic-0-0"><span data-offset-key="a50ic-0-0">В днешно време почти всеки от нас има профил в поне една социална мрежа. Някои хора ги обожават, други ги мислят за загуба на време, а трети за нещо, което ги разсейва от работата и целите им. Но знаеш ли, че социалните мрежи могат да ти помогнат с целите ти? </span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="67qom-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="67qom-0-0"><span data-offset-key="67qom-0-0">Днес ще ти покажа няколко начина как социалните мрежи могат да ти помогнат. </span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="enicu-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="enicu-0-0"><span data-offset-key="enicu-0-0">&nbsp;</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="cesge-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cesge-0-0"><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="cesge-0-0"><span class="_ncl">1️⃣</span></span><span style="font-size: 12pt;" data-offset-key="cesge-1-0">️️<strong>Намери хора, които използват подобни методи</strong></span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="cot66-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cot66-0-0"><span data-offset-key="cot66-0-0">&nbsp;</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="o07m-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="o07m-0-0"><span data-offset-key="o07m-0-0">В социалните мрежи може лесно да се свържеш с хора, които тренират, това е лесен начин за обмен на идеи и опит. Представи си колко по-лесно ще е да се свържеш с хора, които използват подобни хранителни режими или тренировъчни програми. Съветите, които можете да си разменяте може да ви помагат и да се окажат съвместими с вашите нужди.</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="65psr-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="65psr-0-0"><span data-offset-key="65psr-0-0">&nbsp;</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="bl2mq-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bl2mq-0-0"><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="bl2mq-0-0"><span class="_ncl">2️⃣</span></span><span style="font-size: 12pt;"><strong>Споделяй напредъка си, дори и да е минимален</strong></span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="c6gv8-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c6gv8-0-0"><span data-offset-key="c6gv8-0-0">&nbsp;</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="cq79d-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cq79d-0-0"><span data-offset-key="cq79d-0-0">Доста често не срещаме последователите или приятелите си в социалните мрежи, но това не е причина да не споделяш напредъка си с тях. Доста често непознатите са по-склонни да ти дадат честно мнение. Тяхната подкрепа може да се окаже онази мъничка мотивация, от която винаги си имал нужда. Повярвай ми, ако са те последвали значи се интересуват от работата и прогреса ти. </span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="cq79d-1-0"><span class="_ncl">?</span></span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="efg9-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="efg9-0-0"><span data-offset-key="efg9-0-0">&nbsp;</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="7itfp-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7itfp-0-0"><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="7itfp-0-0"><span class="_ncl">3️⃣</span></span><span style="font-size: 12pt;"><strong>Подкрепяй другите </strong></span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="ckarf-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ckarf-0-0"><span data-offset-key="ckarf-0-0">&nbsp;</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="acl79-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="acl79-0-0"><span data-offset-key="acl79-0-0">Както ти можеш да се окажеш в ситуация, в която имаш нужда от подкрепа, така и други могат да се окажат в такава ситуация. Защо не им помогнеш? Така не само ти ще се чувстваш добре, но и други ще са щастливи, че си споделил мнението, опита или знанията си.&nbsp;</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="8f6h3-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8f6h3-0-0"><span data-offset-key="8f6h3-0-0">&nbsp;</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="85oag-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="85oag-0-0"><span data-offset-key="85oag-0-0">️️️</span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="85oag-1-0"><span class="_ncl">4️⃣</span></span><span style="font-size: 12pt;"><strong>Отстъпи от негативните хора</strong></span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="e7qf4-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="e7qf4-0-0"><span data-offset-key="e7qf4-0-0">&nbsp;</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="faac9-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="faac9-0-0"><span data-offset-key="faac9-0-0">Освен хора, които те подкрепят винаги ще се намери човек, който ще те критикува. Но това не означава, че трябва да се поддаваш на негативизма им. </span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="5mmi7-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5mmi7-0-0"><span data-offset-key="5mmi7-0-0">Също така използвай социалните мрежи като ресурс, който да ти помогне да постигнеш целите си, а не като нещо, което да те кара да се почувстваш зле, ако твоят процес е по-бавен от желаното. Какво от това, че тя напредва толкова бързо, какво от това, че тя има толкова перфектно непостижимо тяло? Със старание и упоритост ще успееш да постигнеш целите си и дори да надминеш очакванията си. </span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="5mmi7-1-0"><span class="_ncl">?</span></span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="et378-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="et378-0-0"><span data-offset-key="et378-0-0">&nbsp;</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="8u71f-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8u71f-0-0"><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="8u71f-0-0"><span class="_ncl">➡️</span></span><span data-offset-key="8u71f-1-0">А ти какви социални мрежи използваш?</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="f09p6-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f09p6-0-0"><span data-offset-key="f09p6-0-0">&nbsp;</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="3s1kc-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3s1kc-0-0"><span data-offset-key="3s1kc-0-0">Аз използвам предимно Facebook и Instagram</span></div> </div> <div class="" data-block="true" data-editor="bcil3" data-offset-key="8ou7e-0-0"> <div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8ou7e-0-0"><span data-offset-key="8ou7e-0-0">Последвай ме в Инстаграм, ако искаш да добавиш още един мотивиращ профил по пътя към целите ти: <a href="https://www.instagram.com/stephaniesport/">https://www.instagram.com/stephaniesport/</a>&nbsp;</span></div> </div>